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成人病予防

三五会で「50歳からの男の健康管理」というセミナーが開催されました。
内容は、心筋梗塞や脳梗塞などの成人病についてのお話でした。

成人病

私も健康には普段から気を使ってます。健康茶やビタミン剤を愛用...
胡麻麦茶
しかし、本来はビタミン剤などに頼らず、規則正しい生活と
バランスの取れた食事、そして適度な運動が健康には一番。
分かっているんですけど実行するのは難しいですね。
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丸八テント

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